Какой должна быть спортивная обувь?
Спортивная обувь и ее качество напрямую воздействуют на комфорт и здоровье ног. Неправильно выбранная пара будет лишена характеристик и свойств, обеспечивающий оптимальный микроклимат, амортизацию и сцепление с поверхностью. А зависит это от цели приобретения, для каких задач нужны кроссовки или кеды. Например, спортивная обувь может идеально подходить для бега, в то время, как совершенно не годится для тренинга в зале.
Поэтому перед приобретением и подбором подходящей пары, четко представьте задачи, которые должно решать изделие. Это и есть основа грамотного выбора, позволяющая выбрать удобные кроссовки. Ведь именно такой должна быть спортивная обувь. В данной статье подробнее расскажем о критериях, которые обеспечат успешную покупку.
Как правильно выбрать спортивную обувь?
- бега;
- прогулок и ежедневной ходьбы;
- занятий в тренажерном зале.
Беговые кроссовки. Характерная черта беговых кроссовок - улучшенная система амортизации и стабилизации. Это необходимо для обеспечения мягкости, фиксации и предотвращения травм. Такая обувь обладает облегченной конструкцией и хорошей вентилируемостью. Также важную роль играет тип бега и поверхности. Рекомендуется примерять беговые кроссовки вечером, поскольку в это время нога немного увеличивается. А практика показывает, что во время подобных тренировок нога находится в аналогичном состоянии.
Для занятий в зале. Специфика данного вида спорта - высокие силовые нагрузки, которые необходимо правильно компенсировать. Поэтому для этой цели отдавайте предпочтение устойчивой обуви, с хорошим сцеплением и плоской подошвой. Исключено наличие платформы. Таким образом, обеспечивается контроль движения и веса утяжелителей. Для кардиотренировок особенно важна эффективная фиксация и поддержка голеностопа. Функциональные тренировки требуют хорошую гибкость и амортизацию.
Повседневные/прогулочные. Кроссовки на каждый день не требуют специфических характеристик. Тут ключевое - максимальное удобство и вкусовые предпочтения.
Также следует учитывать такие критерии:
Сезон. В зависимости от времени года конструкция кроссовок может видоизменятся. Например, летом лучше подойдут хорошо проветриваемые, зимой, осенью и весной - водонепроницаемые.
Бренд. Зацикливаться на одном производителе не стоит. Это не имеет смысла, поскольку любой прогрессивный бренд задействует запатентованные технологии, обеспечивающие наилучшее чувство комфорта, качественно решая поставленные задачи. Пусть разнообразие играет вам на руку, выбирайте то, что нравится и не ограничивайте себя одной торговой маркой.
Цвет. Чтобы образ выглядел гармонично, выбирайте обувь, которая сочетается с одеждой или спортивной формой. Универсальный вариант - базовые цвета. К ним относятся: синий, серый, черный, белый.
Какая спортивная обувь лучше?